Retrouvez nos recettes de jus verts qui font du bien

Name: Retrouvez nos recettes de jus verts qui font du bien
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: jus vert

Jus à base de brocolis, salade et pommes vertes

Le jus vert est un jus préparé avec des ingrédients de couleur verte. Photo par rawpixel de Pixabay

Le jus vert est apprécié pour ses apports en éléments nutritifs, fibres, minéraux, vitamines et antioxydants. Composé de fruits, légumes et herbes de couleur verte, il est très facile à réaliser soi-même surtout si l'on est équipé d'un extracteur de jus qui préserve un maximum de nutriments et d’enzymes.

Pour un jus vert réussi, savoureux et plein de vitalité, il faut en varier au maximum la composition. Brocoli, chou kale, concombre, épinard, pomme, menthe et persil pour un seul jus et c'est l'assurance d'avoir à disposition une bonne dose de vitamines ! En jus classique ou en smoothie, Les combinaisons sont nombreuses, faites-vous plaisir !

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Des idées de recettes de jus vert et de smoothie pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Green Smoothie, boisson aux épinard

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Super Green Smoothie : banane, épinards et superaliments

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Smoothie à la pomme et au gaillet gratteron

Popote et Nature

Jus vert à la pomme et à la plante pot de colle ! ou comment faire un jus vitaminé avec une mauvaise herbe ! Plus la plante est âgée, plus son goût peut être amer. Utilisez donc de préférence de jeunes tiges et de jeunes feuilles.

Green smoothie

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Et si on faisait le plein de vitamines en préparant : un green smoothie, c'est-à-dire un smoothie au concombre et à la menthe ? Super bon.

Green smoothie poire, graines de chia et cardamome

Cook A Life by Maeva

Une smoothie vegan automnale à la jolie couleur vert pastel, si vous ne connaissez pas les "smoothies verts", je vous rassure, on ne sent pas le légume vert, ici les pousses d'épinards, mais on en retire tous leurs bienfaits!

Duo de smoothies ananas et fraises et ananas, kiwi et épinards

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Jus Santé au Kale, Ananas et Eau de Coco

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Un bac pour des glaçons originaux.

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KanelBullar

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Le petit déjeuner parfait avec ces délicieuses brioches suédoises à la cannelle : les kanelbullar. Les brioches à la cannelle restent de loin de mes préférées. C’est la première fois que j’en fais, et je regrette de ne pas les avoir tester plus tôt !